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 Über mich

   

 

  Oder besser gesagt:   Mein Yogaweg

Geboren und aufgewachsen in München landete ich nach dem Studium 1982 in Regensburg und lebe hier immer noch mit Ehemann Reiner und zwei erwachsenen Kindern, die mittlerweile schon nicht mehr hier leben.

Erste Erfahrungen mit Yoga Mitte der achziger Jahre, zunächst in Asien auf meinen Reisen, anschließend als langjährige Teilnehmerin in Yoga-Kursen.

Von 1993 - 1996 machte ich die Ausbildung zur Marma-Yogalehrerin am Yoga-Forum in München. Gastlehrerin am Ende der Ausbildung war ein "junior advanced Iyengar teacher", Gabriella Giubilaro aus Florenz. Für mich damals der Einstieg in den Weg des Yoga nach B.K.S Iyengar!

Seit 1994 in laufender Weiterbildung, vorwiegend bei Gabriella, die in Italien und inzwischen auch in Tschechien Iyengar- Lehrer ausbildet  und bei vielen  anderen internationalen Iyengar- Lehrkräften.

2005 und August 2014 Aufenthalt in Pune, Indien, am Institut von B.K.S.Iyengar.

2010 Mehrwöchiges Intensiv-Yoga-Seminar in Dehradun (Indien) bei Iyengar-Senior Lehrern.

2018 Teacher Training in Rishikesh bei Usha Devi, Iyengar senior teacher

Von 1988 bis 1990 absolvierte ich die Ausbildung in klientzentrierter Gesprächstherapie, im Jahr 1992 beendete ich die Ausbildung in klientzentrierter Körpertherapie.

Seit 1987 bin ich bei der Bayerischen Gesellschaft für psychische Gesundheit e.V. angestellt.

Yoga unterrichte ich seit 1995 in Regensburg und Umgebung in laufenden Kursen,Wochenendseminaren und Einzelstunden.

2013 machte ich eine Weiterbildung in MBSR, mindfulness based stress reduction, die auf der Achtsamkeitsmeditation basiert. 

Regelmäßige Fortbildungen in Form von Retreats, unter anderem in Zenmeditation und buddhistischer Achtsamkeitsmeditation

 

Kurse/Seminare
 

                                                                             Stundenplan  ab Februar 2021

                                                  Bitte entnehmt der Homepage www.yoga-ananda-regensburg.de die aktuellen Informationen aus gegebenem Anlass "Corona"

                                                    Online-Yogakurs gibt es jeden Mittwoch von 19:00 - 20:30 Uhr via "Gotomeeting"

 
Mittwoch Donnerstag Freitag Sa/So
 

 

 

 

 

 

     

 

      

      

 
             

 Termine für Einzelstunden      nach Vereinbarung

 

 

     17:30-19:00  

      alle Stufen

 

 Einreichbar bei der  Krankenkasse

   

    

Infos unter www.yoga-ananda-regensburg.de

 

 

 





 

 

 

 

 

 

 

 

    19:30-21:00 

     alle Stufen

 

 

 Einreichbar bei der  Krankenkasse

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  19:30-21:00

 

       alle Stufen 


          
  

 Einreichbar bei der           Krankenkasse                         ________________

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

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         Yoga kompakt

         

   

 
   

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                                                                                                      Alle Veranstaltungen und Kurse finden statt im

 

                                                              A N A N D A, Dr.Gessler-Str.16, 93051 Regensburg, 1.Stock                                           

                                                        

                       Auf Wunsch biete ich (therapeutische) Einzelstunden, gerade wenn eine aktuelle physische und/oder psychische Beeinträchtigung besteht.
                       Ebenfalls können firmeninterne Kurse angeboten werden ( im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge).
 
                                                                                                                                                                                                           
                                                                  
 Unter www.yoga-ananda-regensburg.de sind alle Informationen rund um unser Yogazentrum zu finden und weitere Informationen zu Seminaren und Veranstaltungen.