TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Urdhva Mukha Shvanasana

Hund mit Gesicht nach oben

Sanskrit Bedeutung: 

  • Urdhva = oben, nach oben
  • Mukha = Gesicht, wörtlich Mund, Maul
  • Shvana = Hund
  • Asana = Position, Haltung

Einige Asanas die wir üben: