TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Upavishtha Konasana

Sitzende Grätsch-Position

Sanskrit Bedeutung: 

  • Upavishtha = sitzend
  • Kona = Grätsche, Winkel
  • Asana = Stellung, Position

Einige Asanas die wir üben: