TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Supta Padangusthasana 1

Hand zum Fuss-Haltung

Sanskrit Bedeutung: 

  • Supta = Hinlegen
  • Pada = Fuß
  • Angushtha = Großer Zeh

Einige Asanas die wir üben: