TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Chaturanga Dandasana

Das Brett

Sanskrit Bedeutung: 

Chatur = vier
anga = Glied, Körperteil
Danda = Stab
Asana = Position Sitz

Einige Asanas die wir üben: